公司按照年初職工教育培訓工作的總體安排，9月21日至22日，組織全體員工在千河畔的世錦園開展了為期一天半的拓展訓練，此次培訓從由寶雞睿豐成培訓公司提供。

歷經(jīng)1個小時的車程，我們來到了位于千陽縣城西北5公里的世錦園休閑度假酒店，一路上大家都滿面春風，神采飛揚，喜悅之情溢于顏表，對于此次的拓展訓練，都充滿了好奇和期待……

經(jīng)過換裝、簡單的熱身和開營儀式以后，全司43名干部職工被分為兩隊——金剛對、火焰隊，兩隊確定了各自的隊呼、隊旗、隊徽和隊歌，選舉了隊長、副隊長、安全員、宣傳員、衛(wèi)生員，先后進行了開營、傳遞信息、高空斷橋、高空吊橋、信任背摔、穿越電網(wǎng)、飛奪瀘定橋、閉營。

特別是在飛奪瀘定橋課目培訓時，當我們的隊友踩踏著充做“橋墩”的隊友的手臂一步步走過時，看著一個個“橋墩”們疼痛而抽搐的臉頰，豆大的汗珠從臉上滑落，上身的衣服被汗水浸透了，但每個“橋墩”沒有一個喊痛，

沒有一個要求退出，更可敬的是我們的兩位女“橋墩”們，平時是那么愛惜自個的纖纖玉手，但今天卻要讓40多位同事們挨個踩踏過去，當時大家都為她們擔心，剛開始時大家因不熟悉和不忍心踩踏同事嬌嫩的手而履履犯規(guī)，導致前幾次都過去好多人了，又在教練嚴厲的喝斥聲中返回重新開始。在場的所有隊員們情不自禁的失聲痛哭，淚水從每個通過的隊友臉上滑落在底下“橋墩們”的臉上、身上、還有被踩踏的變得通紅的手臂上，與每位“橋墩們”身上流的汗水混成一塊，凝聚在一起，分不出到底是淚還是汗。其間我們的隊友差點掉下去，但還是被“橋墩”們死死的扛起，此情此景，不論是女隊員，還是堅強的爺們，都感動的眼圈泛紅，強壓的淚水不經(jīng)意間流了下來，在此時，我們彼此忘記了曾經(jīng)之間的爭吵，矛盾，還有利益，相信此時的感情流露是真誠的，刻骨銘心的，在此時，每個人都忘記了自個的尊微，放下心中所有積怨，坦誠面對一起曾同甘共苦，患難與共，朝夕相處的隊友們。

正如教練所言，只有心中放開了，才能一身輕松。一切壓力都來自于自身給予的壓力，相信最后分享成功的喜悅時是每個同事們最真誠的表白，彼此的擁抱是發(fā)自內(nèi)心的，在此刻，聽不到任何的怨言，只發(fā)出一種聲音，就是互相的安慰和深情的鼓勵。

最后，教練語重心長的說，在我們?nèi)粘９ぷ髦?，每項工作都有的它的?guī)定和流程，正如每項訓練的課目都有它潛在的規(guī)則，在我們平時進入工作狀態(tài)之前，首先必須了解、熟悉規(guī)范，這是做好每項工作的基礎，在工作中，我們可能會以自我意識為中心，想超越規(guī)則而自行其事，然而個人的魯莽和粗撞，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失，因此，時刻要記住，我是團隊中的一員，我的任何舉動，都會給企業(yè)這個團隊帶來影響，面對一項任務，每個人都會產(chǎn)生各種想法，但是如果各行其是，缺乏有效的溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗，同樣在生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去克服困難的勇氣和信心，每個人心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毾忍魬?zhàn)自己內(nèi)心對待事物的恐懼感，當我們豁出去勇敢的邁出那一小步時，也許就能抓住屬于自己的機會，從而實現(xiàn)自己人生又一次的跨越。

面對恐懼，在隊友、教練的整個團隊數(shù)雙期待的眼神中進行自我的挑戰(zhàn)，需要承受相當大的壓力，在這個過程中，我們的隊友們總在不斷相互加油、打氣、鼓勵、歡呼，如果自己退縮，會給整個團隊沫黑，所以至始至終沒有一個隊友放棄，所培訓的每個課目都會遇到很多困難，面對任務中的不可能，我們沒有選擇放棄，因為每個隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝任何的恐懼，堅定信念，嘗試挑戰(zhàn)，團隊的精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。

教練說，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作，每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成課目時的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情，對待幫助過自己的人，要心懷感恩，平時學會主動去幫別人，才會迎得別人對自己的幫助。

閉營儀式上，公司經(jīng)理王寶健說：一個良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是我們?nèi)A業(yè)人應有的基本素質(zhì)，一天半的訓練，給我們帶來了心靈上

的沖擊，引發(fā)各自內(nèi)心的思考，有一位哲人說過，不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成，有了團隊，一切皆有可能。非常感謝每位員工的積極參與和真誠相待，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提高和強化個人心理素質(zhì)，更深刻的去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的精神動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力。

當拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃動著自信的微笑，是的，我們戰(zhàn)勝了自己，每個隊員相互的目光都充滿著信任，我們在一起是最棒的，看到這一切，我在想，拓展訓練究竟拓展的是什么？是膽量、豪氣和意志，是信任和理解，更是團隊意識，溝通技巧，它突破了自身體能的極限，在精神極限上培養(yǎng)出信任、團結、合作。

通過這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。雖然訓練時肉體上得到煎熬，但卻讓心靈得到了進一步的升華，更讓我們深切的體會到團隊意識的重要性，沒有團隊意識的員工，一切才華、學識對于這個企業(yè)團隊來講都是零，只有團隊中每個隊員相互團結，互相幫助，相互信任，才能共同達到團隊最終的目標，短暫的拓展訓練己結束，留給自己的是永恒的震撼。

這次訓練，不僅僅是一個簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透，它改變了我們這些年來的常規(guī)思維模式，讓我們進一步認識了這個企業(yè)與個人的關系，它是一次對身心的大洗禮，是進一步推動我們?nèi)σ愿白龊酶黜椆ぷ鞯膭恿Γ?/SPAN>就像我們就餐前唱的一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。

要學會換位思考，多設身處地替他人著想，這是一段難忘的心靈歷程，是對大家心靈的磨礪，拓展訓練是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗。在工作中善于總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。這是一種鼓勵與鼓舞的交替、愛與感恩的升華，這些美好的體驗，給人活力、奮進、鼓舞，使大家樂于嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進、最優(yōu)秀的團隊。

“飲水思源”不是個陌生的詞語，學會感恩，學會對企業(yè)給予自己的做出回應與報答；學會寬容與體諒，體諒他人的困苦與難處，盡量自己力所能及給予幫助；學會信任，用心靈的放大鏡去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，用模糊的視線去看待別人的錯失。因此，我們才能懂得怎么去愛自己身邊的家人、朋友、同事，才能真正贏得別人的尊重和信任，這也是一種能夠獲得成功的一條捷徑。